季節の変わり目は自立神経の乱れに要注意！
日本には四季があり、それぞれの季節を楽しむことができる国です。
春には桜、秋には紅葉など四季折々の風情を感じられるのも魅力の1つですよね。
しかし、気を付けなければならないのが季節の変わり目。
朝晩の気温差など環境の変化にカラダが対応しようとして、自律神経が頑張り過ぎてしまう傾向があります。
その結果、バランスが乱れ体調を崩してしまうのです。
症状は個人差もありますが、だるさや疲れが抜けづらかったり、風邪をひいてしまったりとさまざまです。
規則正しい生活やストレスを解消し、軽めの運動を取り入れ、自律神経の調子を整えましょう。
また、エステなどを利用し心もカラダも癒しながら体調を整えてみるもの良いですね。
愛知県豊田市のSalon Ssktchim（サロンスッチム）では、女性が健康で美しくいつまでも輝くためのメニューを豊富にご用意しております。
季節の変わり目の不調には、よもぎ蒸しもおすすめです。
カラダを芯から温め、よもぎの効能でリラックス効果も期待できます。
他にも深部エステ、若返り幹細胞フェイシャル、アトピー改善フェイシャルなど、お客様の体調やご希望にそった施術をご提案させていただきます。
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